Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1015
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Регидрон |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное |
65
|
120.3 | 1 | 12.4 | 1.3 |
Редис |
51
|
10.2 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Янтарная кислота |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Листья Салата |
11
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Капуста тушеная по 1-220 |
108
|
81 | 2.2 | 3.6 | 9.9 |
Бульон говяжий |
105
|
13.7 | 2.1 | 0.1 | 1.3 |
Хлебцы амарантовые с топинамбуром |
11
|
34.1 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
Nutrilite Кальций, магний, витамин D |
2
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Семга соленая |
54
|
113.4 | 10.7 | 8 | 0 |
Авокадо |
71
|
113.6 | 1.4 | 10.4 | 1.3 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Клюква |
12
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Банан |
52
|
49.9 | 0.8 | 0.3 | 10.9 |
Протеиновый порошок Nutrilite |
20
|
80 | 16 | 1 | 0.6 |
Омега-3 Nutrilite |
2
|
21.4 | 0.6 | 2 | 0.4 |
B-комплекс плюс Nutrilite |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с Лецитином Nutrilite |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Витамин C + Nutrilite |
2
|
5.4 | 0 | 0.2 | 1.2 |
Печень Актив Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
DoubleX Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Голубика |
42
|
16.4 | 0.4 | 0.2 | 2.8 |
Огурец парниковый |
48
|
5.3 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Яичный желток куриный |
18
|
63.7 | 2.9 | 5.6 | 0.6 |
Итого | 1766 | 914 | 40 | 61 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шашлык Свиной из Шеи Мангал [SPAR] |
100
|
174 | 15.3 | 11.7 | 2.9 |
Почки бараньи |
100
|
97 | 15.7 | 3 | 0.8 |
Картофель молодой в мундире печеный в фальге |
70
|
92.8 | 1.4 | 3.4 | 14.1 |
Грибы Свежие "Шампиньоны" [Натурово] |
150
|
40.5 | 6.5 | 1.5 | 1.5 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
МАГНИЙ B6 Форте |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с Лецитином Nutrilite |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Витамин C + Nutrilite |
2
|
5.4 | 0 | 0.2 | 1.2 |
Печень Актив Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь Пищевых Волокон с Инулином [Nutrilite] |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
DoubleX Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-комплекс плюс Nutrilite |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 435 | 39 | 20 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1015
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1015 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3707 | 1352 | 81 | 81 | 69 |