Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Калорийность - 157 кКал; белки - 12.3 г; жиры - 6.6 г; углеводы - 11.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Хе из судака
30 г
Французский хлеб на яйцах и молоке
30 г
Яйцо куриное, пашот
1 С0
Общая масса ингредиентов: 120 г
Масса готового блюда: 120 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 1 ч
Описание
Хе из судака на подсушенном белом хлебе с яйцом
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
ХЕ из судака.
Нарежьте судака, ошпарьте судака эссенцией на 40 минут, промойте
его и дабавьте морковь, лук, пассированные слегка в масле с
приправами любимыми и залейте судака. Лучше если хе
настоится!
ВОЗЬМИТЕ ЛУЧШИЕ КУСОЧКИ ХЕ ДЛЯ БУТЕРБРОДА!
Шаг 2.
ЯЙЦО ПАШОТ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ В МИКрОВОЛНОВКЕ!
В УЗКИЙ! стакан (кружку) > 300 г. (у меня 500) наливаете кипяток
2/3 объема! туда разбиваете СВЕЖЕЕ яйцо и ставите в
микроволновку
(1 мин у меня, у вас не знаю, мощность разная, пробуйте).
Шаг 3.
Как испечь хлеб писать не буду в этом рецепте:) Подсушите,
поджарьте или как хотите кусочек
Шаг 4.
Соедините ХЛЕБ, ХЕ, ЯЙЦО, соусы сверху приветствуются любые!
Катя
Файн, не уверена) первый пункт- сделать хе! Не знаю я ,сколько
оно делается, но подозреваю, что дольше 5 минут) конечно, там
выбор, или 'достать из холодильника'... но все равно, долгий
достаточно бутер, потом надо яйцо пашот сделать ещё.... но само
блюдо должно быть очень интересным по вкусу)