Мой здоровый рацион
Жанна
03.04.2024 21:36

САЛАТ ИЗ РУККОЛЫ С КРЕВЕТКАМИ

Калорийность - 105.6 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 7.6 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Креветка сырая 70 г
Авокадо 100 г
Помидоры Черри [Лукашинские] 50 г
Оливковое масло 5 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Руккола 40 г
Общая масса ингредиентов: 267 г
Масса готового блюда: 267 г
Количество порций: 1
Описание
Обжарьте креветки на оливковом масле в течение 1-2 минут. Разложите на тарелке вымытую рукко- лу, порезанные креветки, черри и авокадо. Заправьте маслом.
Анна 03.04.2024 23:10
Все что касается креветки 🍤 уже очень вкусно ))