Мой здоровый рацион
Ната
30.08.2013 15:22
Рецепт салат \`Померцы\`
Калорийность -
22.9 кКал
; белки -
1.2 г
; жиры -
0.2 г
; углеводы -
3.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), грунтовые
220 г
Огурец, грунтовый
100 г
Укроп
15 г
Петрушка
15 г
Общая масса ингредиентов: 350 г
Масса готового блюда: 350 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Ната
30.08.2013 15:22
3
Всё мелко порезать и кушать в собственном соку. при желании посолить или полить соевым соусом 20г. Приятного аппетита!
Ольга
30.08.2013 20:05
4
Пом - помидоры, е - пЕтрушка, р - укРоп, цы - огурцы, логично :D
Ната
30.08.2013 20:38
:)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок