Мой здоровый рацион
Катерина
05.10.2020 22:06

Салат с ягодами и ореховым соусом

Такой сытный салат что до вечера ничего есть не хотелось
Рецепт:
1. Любая зелень, капуста, салат. У меня это были:
-петрушка
-лук зелёный
-щавель
-кинза
-салат японский (в этом приложении не нашла, может он как-то по другому называется)
Что в огороде росло то и нарезала^_^
2. Земляника и малина
3. Ореховый соус:
- арахисовая паста (чайная ложка)
- лимонный сок
- яблочный сок
- кокосовое масло
- соль, перец, специи
4. Морская капуста сушёная (надо было ее измельчить и в соус добавить, а то есть неудобно, жёсткая)
5. Помидор
6. Перец болгарский
7. Огурец
Чашка салата получилась большой, разделила на две порции, завтра съем. Кисло сладкое сочетание ягод, зелени и орехов. Очень вкусно и красиво))) а соус вообще как веганский майонез получился.

Анжела 05.10.2020 22:11
Слюну пустила...пойду спать...

Катерина 06.10.2020 08:43
Анжела, хахах может мне днём постить и не в конце дня? Сегодня хочу кое-что складкое и веганское попробовать приготовить.

Анжела 06.10.2020 09:24
Rin, давайте...только не из "попы тунгусского гнома"...попроще...может и я на что сподвигнусь...я слежу за вами)))

Катерина 06.10.2020 14:57
Анжела, ахаха договорились

Солнечное лето 06.10.2020 15:10