Ну что же, сегодня чуть легче. Сегодня пропустила время обеда,
моталась пригороду, и кааак купила себе!
Пиццу, онигири, венские вафли и хотела ещё пирожное, и мороженое и
чего-нибудь 🤤
Но съела пиццу... И вдруг поняла, что наелась. Что реально больше
не хочу. Онигири прокатала с собой, скормила дочке в итоге. Вафлю -
половину съела попозже. И ещё половину - вечером дома.
Правда дома как раз и случился срыв небольшой. Вот, кстати, ещё
одна опасность - мелкие куски! Я съела чайную ложку
антарктик-криля, маленький кусочек мяса, крохотное яблочко, одного
мармеладного мишку, доела колбаску 🙈 и всё это как раз в состоянии
"жру не глядя". И казалось - я же чуть-чуть совсем!!! В итоге, даже
сюда записывать утомилась, ничего не взвесила, в дневник,
естественно, не вбила, и типа я молодец.
Однако есть за что тебя похвалить всё равно. Хотя бы так я себя
ограничила. А раньше сожрала бы полбатона колбасы, банку криля и
тд. 😅 не смогла сразу с собой совладать, но хоть немножко
справилась. Маленькими шажочками притопаем к цели, главное не
напугать себя сразу ограничениями)))
Как у вас сегодня с питанием?