Мой здоровый рацион
Елена
14.09.2020 17:28

Печень говядины с яблоками и перцем

Калорийность - 129.9 кКал; белки - 11.2 г; жиры - 5.9 г; углеводы - 7.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья (Тушение) 250 г
Яблоко (Припускание) 100 г
Перец сладкий красный (Тушение) 100 г
Сливки 10% жирности. стерилизованные (Жарка) 100 г
Чеснок (Тушение) 5 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Сало (шпик свиной, без шкурки) 7 г
Карри, порошок 3 г
Общая масса ингредиентов: 570 г
Масса готового блюда: 435 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 25 мин
Время дополнительного приготовления: 15 ч
Описание
На сковороде разогревать шпик, обжариваем лук полукольцами, добавляем печень, яблоки, перец, соль и специи по вкусу. Обжариваем 5 мин, после чего добавляем сливки и тушим 15 мин. В конце добавляем рубленой чеснок.
Татьяна №17 14.09.2020 18:39
Утащила к себе!Спасибо вам!Сочетание интересное-печень и яблоки.:rose:

Елена 15.09.2020 15:16
 1 
Татьяна Смирнова, Это очень вкусно - попробуйте