Мой здоровый рацион
Andriana
05.09.2020 16:21

Кето-баунти

Калорийность - 521.5 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 46.7 г; углеводы - 8.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Кокосовая Стружка [Ta-Ti] 60 г
Кокосовые Сливки [Chaokoh] 70 г
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики 100 г
Общая масса ингредиентов: 230 г
Масса готового блюда: 230 г
Количество порций: 6
Время приготовления: 20 мин
Описание
Кето-баунти без сахара, но полностью напоминает вкус батончика
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Кокосовую стружку смешать с кокосовыми сливками
Шаг 2.
Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновой печи
Шаг 3.
Силиконовые формочки смазать шоколадом и поместить внутрь кокосовую массу, сверху залить шоколадом
Шаг 4.
Поставить в холодильник на полчаса
Степан 08.09.2020 05:21
 1 
Спасибо