Мой здоровый рацион
Andriana
05.09.2020 16:21
Кето-баунти
Калорийность -
521.5 кКал
; белки -
9.4 г
; жиры -
46.7 г
; углеводы -
8.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кокосовая Стружка [Ta-Ti]
60 г
Кокосовые Сливки [Chaokoh]
70 г
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики
100 г
Общая масса ингредиентов: 230 г
Масса готового блюда: 230 г
Количество порций: 6
Время приготовления:
20 мин
Описание
Кето-баунти без сахара, но полностью напоминает вкус батончика
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Кокосовую стружку смешать с кокосовыми сливками
Шаг 2.
Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновой печи
Шаг 3.
Силиконовые формочки смазать шоколадом и поместить внутрь кокосовую массу, сверху залить шоколадом
Шаг 4.
Поставить в холодильник на полчаса
Витамины и минералы рецепта
Степан
08.09.2020 05:21
1
Спасибо
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок