Недельные завесы дали результат.
1550 ккал это мой личный минимум на бытовую активность. А вот
каждый выход за пределы дома, уже надо учитывать и отъедать по
полной. Ну при условии что мне не достаточно просто не падать в
обмороки. Все же цель набрать вес.