Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
4
|
49.4 | 3 | 1.5 | 6.1 |
Куриное филе с соевым соусом |
180
|
286.2 | 57.8 | 5 | 2.3 |
Картофель отварной по 1-206 |
280
|
210 | 5.6 | 1.1 | 44.2 |
Суп-пюре кабачковый |
500
|
172 | 16.5 | 2.5 | 19.5 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Творог мягкий нежный обезжиренный савушкин |
120
|
54 | 12 | 0.1 | 1.2 |
Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
44
|
110 | 12.3 | 6.5 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
68
|
161.8 | 5.4 | 0.7 | 33.4 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Молочный Шоколад [Россия Щедрая Душа] |
15
|
82.5 | 0.8 | 4.9 | 8.8 |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Итого | 2307 | 1456 | 129 | 35 | 152 |
Итого за день | 2307 | 1456 | 129 | 35 | 152 |