Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Сырники_ПП (К) |
82
|
154.8 | 17.8 | 5.2 | 8.2 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Соевый протеиновый изолят |
20
|
67 | 17.7 | 0.7 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса сырокопченая свиная |
25
|
141.5 | 3.3 | 14.2 | 0.1 |
Итого | 882 | 640 | 44 | 40 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
130
|
87.1 | 0.7 | 0.5 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 630 | 92 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре микс (К) |
250
|
213.3 | 6 | 9 | 26.8 |
Котлеты куриные с творогом (К) |
92
|
161.3 | 21.1 | 7.6 | 1.7 |
Грибы с луком (К) |
170
|
108.8 | 6.1 | 7.7 | 3.9 |
Итого | 512 | 483 | 33 | 24 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Гранат |
100
|
72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Итого | 600 | 77 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
340
|
129.2 | 2.7 | 0.7 | 25.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 840 | 134 | 2 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста (Мытьё, нарезка) |
50
|
15 | 1.3 | 0.2 | 2.1 |
Хлебные палочки, простые |
25
|
103 | 3 | 2.4 | 16.4 |
Итого | 75 | 118 | 4 | 2 | 18 |
Итого за день | 3539 | 1545 | 85 | 69 | 140 |