Мой здоровый рацион
Александра
19.02.2020 13:01

Всем добрый день) сегодня аппетита вообще нет, нез...

Всем добрый день) сегодня аппетита вообще нет, незнаю с чем это связано, хотя вроде бы вчера был хороший день наполнегый положительных эмоций, пока утром съела только шоколад 30 грамм и хочеться только шоколад и все ((совершенно незнаю что делать (и воду пить причём хочеться только газированную миргородскую... Но заставлять себя есть не хочу ((

Оксана 19.02.2020 14:45
 2 
Так сделайте разгрузочный день на шоколаде и апельсинах,три апельсина - три основных приема пищи и 100 грамм черного шоколада - перекусы ,

Иваныч 19.02.2020 14:49
 1 
Прогуляться, пообщаться, в кино.... может в холодильнике после или перед праздниками заначка есть?

Александра 19.02.2020 18:33
Иваныч, та вроде нет) хотелось бы((

Александра 19.02.2020 18:34
Оксана, отличная идея сейчас куплю апельсины))