Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
35
|
114.8 | 0.3 | 0 | 28.1 |
Творог 9% жирности |
146
|
246.7 | 26.3 | 13.1 | 4.4 |
Кунжут |
20
|
113 | 3.9 | 9.7 | 2.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 451 | 477 | 30 | 22 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури с Ветчиной [Русский Хлеб] |
200
|
700 | 30 | 36 | 64 |
Рахат-лукум |
200
|
632 | 1.6 | 1.4 | 158.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2400 | 1337 | 31 | 37 | 224 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели |
200
|
317 | 19.6 | 18 | 20.2 |
Итого | 200 | 317 | 19 | 18 | 20 |
Итого за день | 3051 | 2131 | 81 | 78 | 280 |
Ты ещё тефтели увалила )))
В шоке 😀😅