Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречка отварная |
193
|
175.6 | 7.1 | 1.9 | 32.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
140
|
75.6 | 4.1 | 3.5 | 6.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
36
|
84.6 | 2.8 | 0.4 | 17.4 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
106.6 | 8.1 | 8.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
258
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
86
|
46.4 | 2.5 | 2.2 | 4.1 |
Витамин D |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ревит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1047 | 491 | 24 | 16 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
84
|
45.4 | 2.4 | 2.1 | 4 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода водопроводная питьевая |
215
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 47 | 2 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
747
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 747 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
208
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Картофельная запеканка по-французски |
100
|
96 | 5.9 | 4.7 | 8.1 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
153
|
161 | 33.6 | 2.7 | 0.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
98
|
22.5 | 1.8 | 0.1 | 2.9 |
Огурцы маринованные в укропом, с пониженым содержанием соли |
98
|
11.8 | 0.5 | 0.3 | 1.4 |
Ревит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 658 | 293 | 41 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Мандарин |
71
|
27 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
15
|
35.3 | 1.2 | 0.2 | 7.2 |
Вода водопроводная питьевая |
215
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
200
|
134 | 5.6 | 8 | 8.4 |
Итого | 633 | 329 | 14 | 17 | 26 |
Итого за день | 3386 | 1162 | 83 | 43 | 105 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |