| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1300
|
13 | 0 | 0 | 3.9 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мед пчелиный |
8
|
26.2 | 0.1 | 0 | 6.4 |
| Сластена апрель |
50
|
68.4 | 0.9 | 0.3 | 15 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Итого | 1638 | 154 | 1 | 0 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир обезжиренный |
300
|
93 | 9 | 0.2 | 12 |
| Итого | 300 | 93 | 9 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Голубец |
180
|
256.1 | 24.5 | 8.3 | 20.7 |
| Подливка |
40
|
89.3 | 0.5 | 8.7 | 2.1 |
| Курица 2 кат. (Варка) |
107
|
133.4 | 20.2 | 5.8 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 328 | 478 | 45 | 22 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные отруби |
20
|
49.2 | 3.5 | 1.4 | 10.2 |
| Итого | 20 | 49 | 3 | 1 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
| Подсолнечник, семечки сушеные +1капс.вит.Е |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Итого | 35 | 213 | 7 | 19 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
| Печень трески с жиром |
2
|
12.1 | 0.1 | 1.3 | 0 |
| Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печень куриная (Жарка) |
25
|
26.4 | 4.5 | 0.9 | 0.2 |
| Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
| Итого | 282 | 165 | 12 | 10 | 4 |
| Итого за день | 2603 | 1154 | 78 | 54 | 89 |