Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
27
|
47.3 | 0.5 | 4.4 | 1.4 |
Колбаса сырокопченая полусухая Сервелат Юбилейный |
30
|
177.9 | 5.1 | 17.2 | 0.7 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
20
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Огурец без кожуры |
25
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Майонез |
7
|
51.9 | 0.1 | 5.7 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 484 | 402 | 6 | 39 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп капустный с мясом |
1
|
101.1 | 4 | 8.8 | 1.6 |
Итого | 398 | 101 | 4 | 8 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 151 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1033 | 509 | 10 | 48 | 6 |
Не ходи голодная! Если упертая такая, то хоть сыра кусок с орешками тоскай с собой