Мой здоровый рацион
Светлана
31.07.2019 12:50

Друзья, подвожу итоги. Июль: - 4,6 кг. Ну конечно...

Друзья, подвожу итоги.
Июль: - 4,6 кг.
Ну конечно я подшаманила. Вчера подсознательно мало пила. На ужин мало поела. Чтобы побольше себя порадовать.
01.07: 108,5
31.07: 103,9

Следующая цель - 2х значное число до запятой.

Ребенок куда-то спрятал мои весы не могу найти. Пока не вношу ничего, не вижу без них смысла. Тренирую навык рационального питания без них.

Марина 31.07.2019 12:58
молодец!!!!

Елена 31.07.2019 13:04
отличный результат. Тоже с такого веса начинала,но только две недели прошло и пока минус 2 кг.Хотелось бы поскорее,тяжело таскать на себе лишние кг.

Светлана 31.07.2019 13:49
 1 
Елена, в мзр все реально.
У меня было все: и вес на 105 держался. И был один праздник. Может и результат был бы серьезнее.

Елена Матвеева 31.07.2019 16:09
огонь результат!!!:party:

Елена 31.07.2019 20:49
 1 
Светлана, да и у меня благодаря сайту наконец то вес сдвинулся с места.