Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб на сыворотке |
77
|
164.9 | 4.2 | 3.6 | 28.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
42
|
142.8 | 10.3 | 10.9 | 0.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Итого | 2276 | 537 | 29 | 32 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 310 | 60 | 1 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Славянка Золотой степ глазированные арахис карамель (Кондитерские изделия) |
48
|
227 | 4.8 | 11.2 | 26.5 |
Кабачки жареные по 1-238 |
207
|
182.2 | 2.3 | 12.2 | 15.5 |
Сметана с чесноком |
50
|
76.4 | 1.4 | 6.8 | 2.2 |
Гречневая крупа ядрица |
25
|
77 | 3.2 | 0.8 | 14.3 |
Грудка Куриная Отварная [Уже Готово] |
58
|
85.2 | 17.7 | 1.4 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сырники |
40
|
82.6 | 5 | 1.2 | 12.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 928 | 735 | 34 | 33 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка Куриная Отварная [Уже Готово] |
36
|
52.9 | 11 | 0.9 | 0.2 |
Огурец парниковый |
85
|
9.4 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Капуста белокочанная |
135
|
37.8 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
Итого | 256 | 100 | 14 | 1 | 8 |
Итого за день | 3770 | 1433 | 80 | 73 | 111 |