Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белок яйца 1 шт |
1
|
15 | 5 | 0 | 0 |
Яйцо вареное всмятку (1 шт- 50 гр) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай tess яблоко шиповник |
20
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
34
|
135.7 | 0 | 0 | 33.9 |
Итого | 514 | 237 | 12 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 158 | 12 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЛУКОМ"ДАВЫДОВСКИЙ" 500ГР |
300
|
210 | 3.3 | 9 | 28.2 |
Котлеты зразы с грибами |
69
|
173.9 | 5.5 | 15.9 | 2.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 769 | 383 | 8 | 24 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог обезжиренный 1,8% |
0.5
|
85 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Яичный белок куриный |
17
|
8.2 | 1.9 | 0 | 0.2 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 325 | 125 | 19 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Квас Домашний Окрошечный [Калина Малина] |
200
|
40 | 3.2 | 0 | 6.6 |
Фасоль красная Global Village консервированная |
120
|
100.8 | 7.3 | 0.4 | 17.9 |
творог обезжиренный 1,8% |
0.5
|
85 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Котлеты, индейка, по 2-22 |
114
|
250.8 | 21.2 | 13.9 | 9.9 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
100
|
192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
Огурец парниковый |
116
|
12.8 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Помидор (томат), парниковый |
85
|
11.9 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлебцы пшеничные Здоровый стиль |
10
|
28.5 | 1.2 | 0.2 | 5.5 |
Итого | 1445 | 721 | 55 | 26 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Cherry Fresh [Пятерочка] |
200
|
84 | 0 | 0 | 21 |
Итого | 600 | 84 | 0 | 0 | 21 |
Итого за день | 4653 | 1710 | 108 | 70 | 170 |
Только это абсолютно бессмысленная идея. Объясняю на пальцах. В 2-х таблетках золотого алтайского мумиё (дневная норма) содержание самого мумиё 400мг. Содержание всех (!) микроэлементов в мумиё не более 2%, то есть 8мг. То есть это ничтожно малое количество по сравнению с дневными нормами. Поэтому-то и нет смысла добавлять мумиё в базу.
А что касается биологически активных компонентов, то они, можно сказать, не участвуют в биохимических процессах в организме, а следовательно не являются обязательными (в отличие от микро- и макроэлементов) для нормального питания, а значит бессмысленно заносить их в базу.
И не надо забывать, что это всё-таки сайт про питание, а не про здоровье.