Мой здоровый рацион
Светлана
13.10.2019 11:59
Винегрет от Светы
Калорийность -
82.4 кКал
; белки -
2.2 г
; жиры -
3.5 г
; углеводы -
9.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Свекла (Варка в кожуре)
520 г
Морковь (Варка в кожуре)
316 г
Картофель (Варка в кожуре)
440 г
Лук репчатый
50 г
Огурец соленый
320 г
Фасоль белая (великие северные бобы), зрелая, консервированная
240 г
Подсолнечное масло
60 г
Общая масса ингредиентов: 1946 г
Масса готового блюда: 1820 г
Количество порций: 10
Время приготовления:
40 мин
Время дополнительного приготовления:
20 мин
Описание
Все продукты порезать кубиками, свеклу отдельно прамаслить посолить взбрызнуть уксусом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать все продукты посолить поперчит по вкусу, можно по вкусу добавить петрушку
Витамины и минералы рецепта
Елена
13.10.2019 20:15
Обожаю винегретик! Готовлю так же только без фасоли...просто мне её нельзя! С ней конечно, и сытнее, и вкуснее!Отличный рецепт!
Ангелина
14.10.2019 15:14
Пошла варить овощи:-))
Светлана
15.10.2019 12:23
:хорошо:Как только наступает осень, сразу душа требует квашеной капусты и винегрета,.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок