Что то последнее время у мене перебор с белками. С...

Что то последнее время у мене перебор с белками. Сегодня вот к примеру будет 96,7 при норме 81 ( пока еще не ужинала). Подскажите, пожалуйста, это очень сильно влияет при сбросе ?

Маринка 01.03.2019 16:36

🤗

Алексей 01.03.2019 16:36

Такой перебор никак не помешает худеть.

Julia 01.03.2019 17:28

нет, это не страшно, худеть не помешает. Главное - не забывайте следить за питьевым режимом. Я, когда перебираю белки, пью немного больше обычного.

Кристина 01.03.2019 17:32

Перебирать белки не страшно, если не слишком урезаны жиры и углеводы.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок