Мой здоровый рацион

Сырники в духовке

Калорийность - 249.6 кКал; белки - 20.9 г; жиры - 10.7 г; углеводы - 16.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 100 г
Сахар песок 20 г
Творог 9% жирности (Запекание запеканка) 500 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 75 г
Общая масса ингредиентов: 695 г
Масса готового блюда: 510 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Смешать творог, яйца, сахар. Добавить муку. Скатать шарики, обвалять их в муке. Выложить на противень бумагу для выпечки. На бумагу распределить сырники. Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут с одной стороны и 15 с другой. Подавать со сметаной или джемом))
Инесса 16.06.2019 09:37
 1 
Ну очень калорийно!

Елена Вечеслова 16.06.2019 16:52
 1 
Инесса, да, видимо, за счёт творога))