А-ля Нисуаз

на разу не делала салат с тунцом, хотя тунца в магазинах до дури: и салатный и другой :) . Спасибо за подсказку. Единственный вопрос -  кукурузное масло это принципиально?

Мы белые и пушистые, нет, конечно! можно брать любое по вкусу, я последнее время увлекаюсь кукурузой, она очень специфическая по вкусу, но мне сейчас очень заходит, почему-то. 
а тунец в банках - универсальный продукт - полезно, вкусно, можно многое из него сделать. есть с масле - тогда можно прямо это масло в салат положить, если в оливковом масле - тогда оно само просится в салат )) и есть в собственном соку (в воде). 
по калорийности - те, что в масле виды - более калорийные, естественно. 
по качеству, конечно же, один из самых лучших - это итальянский рио маре. он есть и в томате (нямка!), и в томате с горошком. сразу - готовое блюдо, и в оливковом масле, и в собст соку. 
 

а вот летний вариант, когда есть свежий ,с грядки базилик, и помидор, и айсберг. потеплеет, его тоже просчитаю. но суть в том, что вместо огурца - помидор, вместо пекинки - айсберг, вместо петрушки - базилик. ароматно и невероятно вкусно тоже. можно добавить немного соуса "цезарь", или сметаны, или майонеза. 

Mary, красиво!

Рецепт очень понравился! Взяла на заметку, большое спасибо!  :хорошо:уточнение - огурец с авакадо не сильно воду дают от соли? может лучше сразу весь не солить?  

Александра, огурец у меня тот раз вообще был жесткий, поэтому сока не было, а авокадо - никогда не дает сок от соли. :извини!:
вы можете присолить перед самый употреблением, если опасаетесь, что огурцы заплачут ))  на здоровье! 

Мммм, как аппетитно выглядит... Завтра сделаю на ужин. Думаю моим понравится. Легко, питательно и полезно! Спасибо за рецепт)

Почему-то мне фотку не видно( все остальные видно, а эту нет((

Алиса, на здоровье! Если есть помидор - можете огурец заменить им, будет вкуснее. 

Elena Дружинина, я пока ее вижу, странно, может кто нажаловался и заблокировали? 

Mary, Уже увидела. А я с тунцом оливье делаю, обожаю.

Elena Дружинина, не, оливьешечка - с колбасней )) ну, или с языком. 

Mary, не с колбасой давно не ем) Про язык вспомнила, надо малому купить.

Mary, а вообще какой классический рецепт? С помидором или огурцом? Давно хотела найти что-нибудь с тунцом...прям слюнки текут)

Алиса, в оригинале - он вообще с анчоусами )) но давно стали заменять тунцом, правда филейкой свежей, а не консервой, ну и свежие овощи- помидоры, редис, айсберг, фризе или лоло россо, добавляют оливки, оливковое масло, лимонный сок. 

Elena Дружинина, а мне иногда хочется именно махровой классики, поэтому делаю с докторской. 

Такой стол у вас рустикальный, поначалу думала что вы фотки в редакторе доробатываете)

Mary, оливки обожаю, нужно будет тоже добавить)всё! Теперь буду ждать завтрашнего ужина...Можно наверное микс салатов добавить разных?

Mary, Да, сейчас есть хорошая докторская, но дело вкуса...мне колбаса "не чувствуется", а мясо, язык, тунец чувствуется. Говядина нравится в оливье еще.

Elena Дружинина, благодарю! это - фон, использую его для фото.

Алиса, конечно можно, мой любимый летний вариант - это базилик, фризе, айсберг, помидоры, тунец, перепелкины яйки и масло+лимонный сок+немного бальзамика фруктового и сверху свежемолотым черным перцем - уф, аж слюни потекли ))))

Elena Дружинина, да, с говядиной тоже люблю, вообще люблю оливье, но все же делаем мы его максимум пять раз в год, поэтому чаще с колбасой. и колбасы я кладу грамм 400 ))) на миску салата, общим весом где-то в полтора кило, поэтому ее хорошо слышно. 

Mary, пойду водички попью...ахахах)

Mary, спасибо) Дождалась ужина наконец-то... Пошла хомячить) фотоотчет прилагаю)

Алиса, О, какой красавчик! Приятного ужина!