Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
огурец тепличный |
143
|
20 | 1.1 | 0.1 | 3.6 |
Перец сладкий желтый |
98
|
26.5 | 1 | 0.2 | 5.3 |
Укроп, свежий |
16
|
6.9 | 0.6 | 0.2 | 0.8 |
Петрушка свежая |
9
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Масло подсолнечное Слобода (рафинированное) |
18
|
161.8 | 0 | 18 | 0 |
Рулька свиная запеченная |
30
|
158.6 | 10.1 | 13.3 | 0.1 |
вода 1000 литр |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2314 | 378 | 13 | 31 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы ржаные "ЩЕДРЫЕ" |
6
|
21.6 | 0.6 | 0.3 | 3.1 |
Кофе растворимый с молоком без сахара |
250
|
58.1 | 3.1 | 2.9 | 7.8 |
Итого | 256 | 79 | 3 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рисовый на свином бульоне |
307
|
159.9 | 11.4 | 4 | 12.9 |
Итого | 307 | 159 | 11 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша 5 злаков мюсли |
138
|
108.5 | 5.5 | 2.1 | 18.4 |
Итого | 138 | 108 | 5 | 2 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная вермишель |
105
|
125.1 | 3.7 | 0.3 | 26 |
Тефтели в сметанно-томатном соусе |
104
|
127.9 | 5.4 | 9.5 | 5.3 |
Итого | 209 | 253 | 9 | 9 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яблоко зеленое |
379
|
159.2 | 1.5 | 1.5 | 36 |
Итого | 379 | 159 | 1 | 1 | 36 |
Итого за день | 3603 | 1138 | 44 | 52 | 119 |