Мой здоровый рацион
Марина
12.02.2019 17:04
Дневник тренировок за 12.02.2019
Сегодня походила хорошо, погода просто класс. На улице очень много бродячих собак, бегают стаями - ужас.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1
2
3
4
Итог
Время
45
60
0
105
Результаты за день
Энергозатраты: 441 ккал
Время: 105 мин
Светусенька
12.02.2019 17:23
повезло, а у нас всю ночь шел дождь, утром начался снегопад, ходить невозможно, под слоем снега мокрый лед, прогулка отменилась, целый день суета по дому, зато еды наготовила на несколько дней вперед:)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок