Мой здоровый рацион
Мария
26.10.2018 08:24
Блин привес 800гр.(((буду сегодня на молокочае раз...
Блин привес 800гр.(((буду сегодня на молокочае разгружаться
-Melissa-
26.10.2018 10:28
Это после шоколадки с коньяком привес появился?))) Вот и я сегодня первый день на правильном питании и подсчете КБЖУ, а у коллеги ДР. Не знаю, идти или не идти. А то там накосячу, и опять отложится начало ПП на неопределенный срок.
Hiver
26.10.2018 10:30
-Melissa-
, что такое ПП? Скучная сухая белая еда с минимумом калорий?
Валерия
26.10.2018 10:31
А вы сходите на ДР и со спокойной душой на следующий день на ПП. Это как "девичник-мальчишник" перед свадьбой.;)
Мария
26.10.2018 10:48
1
-Melissa-
, нет коньяка хочется после взвешивания
-Melissa-
26.10.2018 14:50
Валерия
, на день рожденья решила не идти. Из-за того, что побоялась, что этот следующий день каждый день снова откладываться.
-Melissa-
26.10.2018 14:51
Мария
, главное, не отчаиваться. Очень знакомая картина. Я, к сожалению, часто при таком раскладе срываюсь, а потом жалею.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок