Хотел этот вопрос сегодня в своем блоге задать, но раз на то
пошло-Вопрос, колеги, а когда вы, не дай то Бог, болеете,
простудными- как питаетесь в это время? Придерживаетесь МЗР
рекомендаций (те кто на дефиците)? или лучше так не делать во время
болезни?
Вадим, У
меня всегда так (проверено годами): что физические, что
душевные)) недомогания - аппетита нет, прислушиваюсь к
организму, раз не хочет, значит ему не надо. Только то, что "доктор
прописал" - питье, малина, мед, молоко при простудных и вирусных
обязательно. Как на поправку - так волчий аппетит. МЗР - нет.
При болезни вообще не загружаю себя делами...быстрее поправлюсь -
быстрее в строй)). МЗР - это очень ответственное дело, посему
подождет до выздоровления))
Вадим, я
питаюсь по графику, но благо болею крайне редко ;) На мой взгляд
нет смысла увеличивать число ккал в рационе, т.к. болеющий человек
убирает из жизни тренировки, это и компенсирует недостаток ккал.
Вадим, ну
вот теоретически я согласна, что нельзя болеть на дефиците, что
нужно кушать.. Но практически у меня так не получается. Все эти
простудные гриппангины я переношу тяжело, если уж заболею, то
реально не до еды. Зато потом организм наверстывает будь здоров...
Благо, как стала заниматься спортом - тьфу 3 раза значительно реже
болею сезонными. Спорт укрепляет иммунитет.
Ирина701,
Спасибо, конечно! Да мне ни пить, ни есть
никак)))...Десну разрезали, зуб удалили, зашили. Такое ощущение,
что зашили рот :хихикаю:. Зуб был сложным, доХтор ажно
вспотел...я уходя пошутила: везет вам, товарищ доктор, вы наверное
сегодня 1 кг потеряли, пока на мне сидели тут верхом. А он говорит:
Ну теперь ваша очередь, дорогуша))) Ну...то есть я мычала шутку. Не
могу я без юмора
Ольга К,
24й?)))
Это сама посчитала?))) Можно на ты? Ко мне можно.
6-ка, 7-ка, 8-ка. И так в каждом ряду. 8-ка последняя.
Обычно если вырезают из десны, то назначают антибиотик, для
перестраховки с инфекцией.
Да,антиботик всегда при удалении. Горячее питье НЕЛЬЗЯ эти дни.
Холод местно в течении первых суток. Кетонал при болях. Мирамистин
5дней 2-3прыскать.солкосерил дентальный : аппликация на десну 2р
вдень 10дней. Кларитин(тавегил,супрастил) 1т перед сном.
Амоксилав625 —по 1т два раза в день 5дней плюс бифиформ.
Сохранила бумажку с рекомендациями в послеоперационный период.буду
рада, если помогла.
А еще нельзя вакуум создавать — носом тянуть или полоскать
сильно!!!
Ирина701,
можно, можно на ты, Нашла картинку с нумерацией зубов в
стоматологии. В прошлый раз удаляли с ним остатки 46)). Еще
тогда удивилась, что у меня есть 46-й зуб. Оказывается, когда-то
еще и 48-й был. :хихикаю: Антибиотики были на прошлой
неделе, после установки нижних имплантов. А 6-ка 7-ка 8-ка
упрощенно, у нас же есть верх, низ, правая левая стороны. Так что у
каждого зуба есть имя - номер.
Ольга К,
понятно, откуда такая нумерация))) а я уже лихорадочно начала
вспоминать сколько у нас максимально может быть зубов)))
Решила, что Ольга - пираньюшка.
Мария
Ким, полагаю, что когда болезнь в самом разгаре- аппетита нет у
многих, но вот когда полегчает- вроде как, по логике: организму
"нужны силы" (как считается) для выздоравления. А дефицит ккал,
вроде как с такой концепцией не вяжется
совсем...Кстати...Вспоминаем преславутый куриный бульончик, который
часто рекомендуют употреблять больным, почему- лёгкая для желудка
пища? белки? Традиция?)