Мой здоровый рацион
Anya
11.03.2019 10:23

Обед - `Оранжевый бархат`, Ужин - `Лесная опушка` ...

Обед - "Оранжевый бархат", Ужин - "Лесная опушка" :)

Валерия 11.03.2019 11:49
Я так поняла -это первый день поста?

Anya 11.03.2019 13:09
 2 
Валерия, Не, я никогда не постилась, это просто воскресный рацион (утром был кусок рождественского еще панеттоне с каппуччино, в промежутках - апельсиновый свежевыжатый сок, клубника со сливками ну и парочка конфет).

Валерия 11.03.2019 14:01
Anya, :ah:Мне уже все понравилось... особенно клубника со сливками

Anya 11.03.2019 14:11

Дмитрий 17.03.2019 15:19
Красиво! Жаль только дневник питания не вижу. Интересно, что это за блюдо такое яркое.;-)

Anya 18.03.2019 12:03
Дмитрий, я не веду дневники....... Ярко-рыжее блюдо - это тыква, тушёная - 25-30 мин максимум, в зависимости от веса - в чуть обжаренном луке-порее и потом протёртая в суп-пюре. Немного соли, мускатного ореха, перца, завиток оливкового масла и присыпка петрушкой. Готово!