Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Итого | 200 | 288 | 4 | 7 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тушенный картофель с морковью и струч фасолью |
190
|
85.9 | 3 | 0.6 | 17.5 |
Борщ с капустой и картофелем |
250
|
154 | 9.5 | 7.2 | 13.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
10
|
19.5 | 2.5 | 1 | 0 |
Итого | 450 | 259 | 15 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет овощной |
150
|
114.9 | 2.6 | 7.4 | 10.2 |
Сельдь тихоокеанская, приготовленная на жару |
70
|
175 | 14.7 | 12.5 | 0 |
Итого | 220 | 289 | 17 | 19 | 10 |
Итого за день | 870 | 837 | 37 | 35 | 92 |