| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр костромской |
40
|
137 | 10 | 10 | 0 |
| хлебцы Ржаные |
24
|
76 | 2 | 0 | 15 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
95
|
165 | 13 | 11 | 0 |
| конфеты метеорит |
40
|
190 | 3 | 10 | 20 |
| Итого | 199 | 569 | 29 | 33 | 36 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Груша |
200
|
94 | 0 | 0 | 20 |
| Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать),постное мясо,приготовленная |
90
|
189 | 26 | 8 | 0 |
| Цицания водная (индейский рис, бурый, коричневый, дикий), приготовленная |
150
|
151 | 6 | 0 | 32 |
| Итого | 240 | 341 | 32 | 9 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цицания водная (индейский рис, бурый, коричневый, дикий), приготовленная |
150
|
151 | 6 | 0 | 32 |
| Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать),постное мясо,приготовленная |
100
|
211 | 29 | 9 | 0 |
| Итого | 250 | 362 | 35 | 10 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| конфеты метеорит |
40
|
190 | 3 | 10 | 20 |
| Печенье Мария |
34
|
136 | 3 | 3 | 24 |
| Яблоко |
126
|
59 | 0 | 0 | 12 |
| Итого | 200 | 385 | 6 | 14 | 56 |
| Итого за день | 1089 | 1753 | 105 | 67 | 178 |