Мой здоровый рацион
Maria
03.11.2018 20:44

Три года я хотела испечь Наполеон, но всегда были ...

Три года я хотела испечь Наполеон, но всегда были какие- то отговорки. А вчера взяла и испекла. Всю ночь он мне снился... и какое же блаженство было утром- кусочек торта с чашечкой черного кофе! И пускай сегодня переборище по калориям, но мне таа-ак вкусно. Давно такого кайфа не было😍
Заметила тенденцию- могу натрескаться высококалорийной еды, но немного по объему и скинуть пару сотен грамм , а могу не добрать по калориям съев "ведро" низкокалорийной еды и на след.утро будет привес:-)
Я , конечно, уже не сильно переживаю за плюс на весах, знаю что к чему, но отпускать на самотек питание пока не готова.
Начинается череда дней рождения и надо усиленно держать себя в форме!

Не просчитывали его калорийность ? Один из самых калорийных тортов вроде. Надо тоже взяться и испечь тортик )

Maria 03.11.2018 21:03
Мария, я по привычке считаю всё:-) посчитала, калорийность высоченная:-)

Maria, а я так надеялась, что вы узнали секретную формулу ))) ну, видимо, не судьба Наполеону быть низкокалорийным)))

Maria, 100 грамм кусок большой выходит ?

Maria 03.11.2018 21:05
Мария, я сделала его макимально низклкалорийным, насколько это только возможно :-) вместо масляного крема- взбитые сливки с вареной сгущенкой)

Maria 03.11.2018 21:07
Мария, гмм.. ну смотря что считать большим. В высоту около 8см, и сам кусочек примерно 7×7

Maria, а можно творожно сливочный, кстати, крем. Уже поменьше будет. Но там еще ж прилично калорий тесто даёт. Тут надо б в рецепте жиры гасить. Они же 7 ккал с 1 гр дают.

Maria, по моим меркам кусочек достаточный)

Maria 03.11.2018 21:09
Мария, да, крем то туда любой можно запихать.. там в тесто то мука и масло:-) а это огого

Maria 03.11.2018 21:09
 1 
Мария, я его утром еле доела) понадобилось почти пол литра кофе к нему