Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 |
80
|
196 | 9.8 | 4.6 | 28.4 |
Печенье овсяное с изюмом |
2
|
162 | 2.3 | 5.4 | 26.6 |
Хлебцы с отрубями |
30
|
117 | 3.3 | 2 | 21 |
Сок мультиовощной, консервированный |
200
|
44 | 1.9 | 0.6 | 6.7 |
Кофе на молоке |
40
|
23.2 | 0.3 | 0.4 | 4.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 686 | 548 | 17 | 12 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
350
|
215.6 | 13.3 | 10.1 | 18.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
154
|
155.4 | 6.4 | 1.7 | 28.6 |
Говядина отварная, по 1-392 |
180
|
457.2 | 46.4 | 30.2 | 0 |
Борщ по-вегетариански |
350
|
121.5 | 1.8 | 9.5 | 7.7 |
Итого | 1042 | 1009 | 68 | 58 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
12
|
73.1 | 2.2 | 6.4 | 1.6 |
Творог мягкий обезжиренный |
110
|
47.3 | 7.7 | 0.6 | 2.9 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из клубники |
35
|
99.8 | 0.1 | 0 | 25.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 2497 | 238 | 10 | 7 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
55
|
125.4 | 4.7 | 0.8 | 24.8 |
Икра трески |
79
|
86.5 | 10.4 | 5 | 0.9 |
Шампиньоны |
200
|
54 | 8.6 | 2 | 0.2 |
Яблоко сушеное |
10
|
25.3 | 0.2 | 0 | 5.9 |
Мармелад |
10
|
32.1 | 0 | 0 | 7.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 669 | 375 | 24 | 7 | 52 |
Итого за день | 4894 | 2171 | 120 | 85 | 230 |