Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Галеты, из муки первого сорта |
10
|
34.5 | 1.1 | 0.1 | 7 |
Колбаса полукопченая, краковская |
20
|
93.2 | 3.2 | 8.9 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 150 | 132 | 4 | 9 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
10
|
54.7 | 0.6 | 3.5 | 5.5 |
Итого | 115 | 113 | 1 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 10 | 60 | 2 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Арбуз |
250
|
67.5 | 1.7 | 0.3 | 14.5 |
Борщ |
150
|
86.6 | 5.7 | 4.4 | 6.5 |
Итого | 600 | 224 | 8 | 5 | 35 |
Итого за день | 875 | 530 | 16 | 28 | 54 |