Мой здоровый рацион
Юлия Орлова
08.11.2017 06:34
Личные данные
Здравствуйте, Всем!
Вопрос: по мере того, как снижается вес, нужно ли его менять в личных данных, для корректировки суточной ккал?
Ольга
08.11.2017 07:08
Я меняла каждые 5 кг - там снижаются нормы потребления, да и расход калорий при физ.нагрузках уже не тот.
Ольга
08.11.2017 07:23
Есть графа "Вес и измерения" туда и вносите новый вес, программа автоматом пересчитает все, что нужно.
НеОна
08.11.2017 07:44
не нужно, - достаточно того, что Вы заносите свои параметры, с учетом последующих изменений в раздел "Вес и измерения"
Юлия Орлова
08.11.2017 08:24
Благодарю!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок