Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Аджика |
50
|
29.7 | 0.5 | 1.9 | 2.9 |
Итого | 150 | 204.3 | 15.1 | 14.4 | 3.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
70
|
50.4 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Итого | 70 | 50.4 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
300
|
198 | 13.2 | 7.2 | 26.7 |
Итого | 300 | 198 | 13.2 | 7.2 | 26.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончик Яблоко с Корицей для Стройности [Леовит] |
1
|
90 | 1 | 2.5 | 16 |
Биокефирный 1% [Био Баланс] |
200
|
80 | 6.6 | 2 | 8.8 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Кокосовая Стружка [Печем Дома] |
8
|
37.6 | 0.2 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 309 | 245.6 | 8.6 | 6.5 | 34.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% [Моя Славита] |
200
|
190 | 36 | 4 | 2.6 |
Чай Чёрный [Greenfield] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 190 | 36 | 4 | 2.6 |
Итого за день | 1329 | 888.1 | 69.5 | 36.4 | 76.2 |