09.06.2017
Вес 87 кг (-1000) - очень интересный результат.
Но что нужно заметить, когда в рационе достаточно много здоровой
клетчатки, из организма легче и качественнее выводится все лишнее.
Это своеобразная метелка для нашей пищеварительной
системы.
Поэтому не удивляюсь.
Четвертый день, как я отказалась от сахара. И кофе без сахара
начинает приобретать свою прелесть и настоящий вкус (кофе молотый
нерастворимый), без кофе по утрам пока не получается.
Ну и движения все же больше.
Результат шагомера вчерашнего дня на момент выключения - 11 250
шагов.