Мой здоровый рацион

Вот и кончился отпуск....

Две недели пролетели незаметно. Ах, как же хорошо отдыхать, купаться в море, загорать, разъезжать по различным экскурсиям. И самое главное, за эти 2 недели не прибавила ни грамма....хотя в дневник даже не заглядывала, и практически ни в чем себе не отказывала. Ура!!!

Ольга 03.07.2017 09:37
 2 
Вы молодец! Так держать!А отпуск, действительно, прекрасное время. Жаль только, что пролетает он незаметно!

завидую :)) Мне 16-го предстоит санаторий на три недели...оч надеюсь,что у них за год сменился повар или на крайний случай, хотя бы кондитер :)) В прошлом году я поправилась там на 4 кг за 3 недели. Сейчас только-только вернула себе вес (даже чуточку "перевернула") в котором была до последнего отпуска 30 мая, так не хочется снова потом мужественно преодолевать созданные самой себе трудности:))

Наталья 03.07.2017 10:07
Вот молочинка то!

вы молодец!

Елена 03.07.2017 11:05
Татьяна Калашникова написал:
Ах, как же хорошо отдыхать, купаться в море, загорать, разъезжать по различным экскурсиям.

Мне стоит только вам позавидовать, у нас лето только изредка заглядывает, на море вряд ли попаду
Татьяна Калашникова написал:
И самое главное, за эти 2 недели не прибавила ни грамма....хотя в дневник даже не заглядывала, и практически ни в чем себе не отказывала.

А вот это класс!!!!

Влад и Мир 03.07.2017 11:08
а у меня через неделю турецкий ол инклюзив начнется...страшно становится :D

Alyona Belous 03.07.2017 11:12
Поздравляю) у меня немного по другому в отпуске было, сейчас наверстываю

Спасибо всем за добрые слова. Буду приходить в "себя" и снова к дневнику ;)