Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
160
|
302.4 | 8.2 | 5 | 52.2 |
Сервелат |
35
|
161.4 | 8.4 | 14.2 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
60
|
218.4 | 13.9 | 17.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Пончик Клубничный [Булочные Вольчека] |
58
|
233.2 | 2.9 | 11.6 | 29 |
Итого | 1063 | 922 | 33 | 48 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго сушеное подслащенное |
300
|
957 | 7.4 | 3.5 | 228.5 |
Огурец парниковый |
250
|
27.5 | 1.8 | 0.3 | 4.8 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, запечённая |
77
|
147.1 | 18 | 7.8 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1434 | 1186 | 29 | 13 | 241 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
60
|
127.8 | 8.5 | 6.8 | 7.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Кекс с Изюмом [Булочные Вольчека] |
67
|
269.3 | 3.7 | 12.7 | 34.2 |
Итого | 1127 | 407 | 12 | 19 | 45 |
Итого за день | 3624 | 2516 | 74 | 81 | 369 |