Мой здоровый рацион
Юлия
26.03.2017 10:37

Творожный салат с крабовыми палочками

Калорийность - 84.5 кКал; белки - 14.1 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 3.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 300 г
Крабовые палочки 150 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 40 г
Помидоры (томаты), грунтовые 100 г
Укроп, свежий 100 г
Йогурт натуральный 3.2% 50 г
Общая масса ингредиентов: 740 г
Масса готового блюда: 740 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Приготовление:

Все порезать, заправить йогуртом.
Витамины и минералы рецепта
Viktor 26.03.2017 11:04
 1 
BarBara 26.03.2017 11:13
скажите, а творог можно мягкий брать? :)

Юлия 26.03.2017 11:15
лучше зернистый, с мягким не пробовала

Елена Ленус 26.03.2017 11:21
Спасибо, очень интересное сочетание.

Юлия 26.03.2017 11:24
 1 
очень вкусно, поверьте)) еще очень интересный вкус салата: творог, тертый огурец, зелень, чеснок, натур.йогурт (нежирная сметана)

Алла 123 26.03.2017 13:20
=Nata= 26.03.2017 15:18
 1 
Очень понравилось сочетание! Завтра обязательно попробую!

Людмила 26.03.2017 15:42
:хорошо:

Ольга 26.03.2017 16:15
 1 
Какое интересное сочетание! Много белков, мало калорий - в общем, то, что надо!!!

julia kivileva 26.03.2017 16:34
Спасибо за рецепт!

ИДЕМ к ЦЕЛИ 26.03.2017 20:07
:хорошо:

Наталья 26.03.2017 21:13
Спасибо за рецепт!

Олег 26.03.2017 21:35
Спасибо!
:хорошо:

Ирина 27.03.2017 11:53
Ух какая вкусняшка :хорошо:

Дарья 27.03.2017 12:33
Спасибо) Но укроп я бы убрала, не люблю эту траву  :|Но это лично мой вкус)

Юрий ИВАНОВ 27.03.2017 14:15
:хорошо: :rose:

Лена 27.03.2017 14:42
Спасибо за малокалорийный салатик

Юлия 27.03.2017 15:22
на здоровье)

людмила ш 27.03.2017 15:29
 1 
:хорошо:

Светлана 28.03.2017 06:58
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо:

Елена Gabidullina 28.03.2017 07:27
 1 
:хорошо:

Владимир Авамзачем? 28.03.2017 09:51
спасибо!

Елена 28.03.2017 13:47
Спасибо, очень интересное сочетание.Для разнообразия пойдёт! Побежала готовить! :D

Юлия Огоньковская 28.03.2017 14:54
классный рецепт!

Алла 123 28.03.2017 15:04
Надежда Антонцева 29.03.2017 14:30
надо попробовать такое сочетание продуктов,очень интересно,спасибо за рецепт!

Галина Kis 29.03.2017 14:47
 

Людмила 03.04.2017 19:23
Зима Зимушка 03.04.2017 19:28
Странное сочетание, но интересно сделать)) Спасибо!

Стася 04.04.2017 09:50
Варя Фадеева 05.04.2017 11:57
Интересный вариант салата с крабовыми палочками! Надо будет попробовать. Спасибо за рецепт!

Юлия 05.04.2017 12:59
Приятного аппетита!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок