| Лимон | Киви | |
| Калорийность | 34 ккал | 47 ккал |
| Белок (гр) | 0.9 | 0.8 |
| Жир (гр) | 0.1 | 0.4 |
| Углеводы (гр) | 3 | 8.1 |
| Клетчатка (гр) | 2 | 3.8 |
| Витамин А (мкг) | 2 | 15 |
| Витамин В1 (мг) | 0.04 | 0.02 |
| Витамин В2 (мг) | 0.02 | 0.04 |
| Витамин С (мг) | 40 | 180 |
| Витамин Е (мг) | 0.2 | 0.3 |
| Витамин РР (мг) | 0.2 | 0.5 |
| Калий (мг) | 163 | 300 |
| Кальций (мг) | 40 | 40 |
| Магний (мг) | 12 | 25 |
| Фосфор (мг) | 22 | 34 |
| Железо (мкг) | 0.6 | 0.8 |
| Итого баллов: | 79 | 291 |