Мой здоровый рацион
Alexsandrovvna
02.04.2022 21:22
Салат апрель
Калорийность -
52.5 кКал
; белки -
1.7 г
; жиры -
3.9 г
; углеводы -
2.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Редис
40 г
Огурец парниковый
100 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Оливковое масло для заправки салатов или готовки
15 г
Сельдерей
70 г
Цветная капуста
100 г
Соевый соус
10 г
Шпинат
60 г
Общая масса ингредиентов: 400 г
Масса готового блюда: 400 г
Количество порций: 2
Описание
Овощи нарезать , добавить масло , соевый соус . Посолить по вкусу .
Все аккуратно перемешать.
Витамины и минералы рецепта
Натали
02.04.2022 21:28
1
Классный диетический салатик)
Alexsandrovvna
02.04.2022 21:31
1
Натали
,
Да , получился очень вкусно 😋.
Слепила из того что было 👍🏻😇😂.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок