Всем доброго вечера! Спасайте кто может :cry:
Промахнулась...Белки и угли съедены на 104-105%.
Имеем +- 140 ккал- жиров 13г и клетчатки 11 г.
Думала салом :crazy:, но пойдет в белки еще большее
превышение, да и без хлеба не комильфо...масло растительное я тоже
,стаканец ,на ужин не представляю..
Или растереть и нормально поужинать?