Друзья, подскажите, так ли необходимо употреблять пищевые добавки?
В дневниках многих из вас можно заметить семена льна, масло (не
помню точное название), омега, клетчатка, отруби и пр
Я не совсем понимаю зачем они нужны, если человек питается
правильно. Объясните, кому не сложно ;)