Мой здоровый рацион
Катя К
17.03.2017 08:46
За 3 недели сброшен только 1 килограмм. Маловато как-то совсем,хочется побыстрее )) Хотя по объемам ...
За 3 недели сброшен только 1 килограмм. Маловато как-то совсем,хочется побыстрее )) Хотя по объемам меньше стала. Может подтянулись мышцы чуток.
Bad Mad
17.03.2017 08:52
Считайте в процентах так будет веселее, вы сбросили почти 1,5% собственного веса :)
Joy Toy
17.03.2017 08:56
Не спешите. Не факт что быстрый сброс веса пойдет на пользу (в долгосрочной перспективе).
Катя К
17.03.2017 10:07
Кристина
, в процентах тоже не много ))
Joy Toy
, хорошо, буду двигаться медленно но верно (надеюсь )
Людмилка
17.03.2017 11:33
Катя К
17.03.2017 17:16
1
Людмилка
, :хорошо:
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок