Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3 |
1
|
8.3 | 0.2 | 0.8 | 0.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
70
|
70.6 | 2.9 | 0.8 | 13 |
Печень говяжья жареная, по 1-420 |
80
|
166.4 | 18.2 | 8.2 | 7.5 |
Колбаса, Кровяная |
120
|
454.8 | 17.5 | 41.4 | 1.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 576 | 757.1 | 39.5 | 56.2 | 24.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ролл Супайсу тэмпура |
350
|
560 | 29.8 | 23.5 | 57.8 |
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
355
|
152.7 | 1.6 | 0 | 12.6 |
Итого | 955 | 712.7 | 31.4 | 23.5 | 70.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица в собственном соку, консервы |
100
|
183 | 23.2 | 9.9 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
90
|
215.1 | 0 | 0 | 1.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 452.1 | 25.9 | 10.4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3331 | 1921.9 | 96.8 | 90.1 | 104.5 |
Елена Радость написал:
куда ж я денусь! Вот завтра увижу на весах 90+ и сразу стану хорошей непьющей и нежрущей девочкой!
Елена Радость написал:
и очень вкусный коньяк!