Не устаю восхищаться продуманностью сайта МЗР!
Сегодня обнаружила , что помимо собственного рациона можно
рассчитывать рацион членов семьи!
Как же это круто, потому что в моем случае у нас с сыном
кардинально разные вкусы в еде. Я - вегетарианка, он - мясоед. Я
люблю овсянку и гречку, он эти каши не ест, зато любит рис,
пшено и пшеничку, которые не ем я. И даже если какое-то блюдо
нравится нам обоим, все равно есть разница в нюансах (в заправке,
или густоте).
В общем, мне приходится ежедневно раздельно готовить, чтобы учесть
вкусы и интересы каждой стороны :))
И естественно, мне важно знать, все ли питательные вещества
получает мой сын! Сегодня я нашла, как включить в программу членов
семьи, внесла меню ребенка и ахнула! Он калорий потребляет в
полтора раза больше, чем необходимо! Вот откуда появился животик ,
не смотря на регулярные занятия по плаванию! Будем что-то менять
...