Калорийность - 52.2 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 5.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Активиа Питьевая Натуральная
150 г
Сок лимонный
10 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка))
50 г
Чеснок, порошок
3 г
Общая масса ингредиентов: 213 г
Масса готового блюда: 213 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Укропно-йогуртовый соус для рыбы
Ингредиенты:
- йогурт без добавок (150 г.);
- лимонный сок (2 ч. ложки);
- укроп (пучок);
- чеснок (1-2 зубчика).
Указанных продуктов для соуса хватит на 2-3 порции блюда. Мне очень
понравилось кушать с ним запеченную форель. Также хорошо пошел с
кальмарами в кляре. Временные затраты на приготовление
укропно-йогуртового соуса составляют очень мало минут, буквально 2.
Максимум 3.
Нарезаем укроп.
Добавляем в йогурт сок лимона, измельченный чеснок и
укроп.
Все смешиваем. Соус готов.
Натуська,
Вообще такой соус я делаю из смеси майонеза и сметаны, где-то 50\50
и добавляю тёртые грецкие орехи и хмели-сунели.
Вкуснятина не реальная, особенно с курочкой гриль.