Мой здоровый рацион
Ниночка
22.11.2016 12:27
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НО...
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НОРМУ ККАЛ И БЕЗ ТРЕНИРОВОК. Это нормально.
Натуся Натуся
22.11.2016 12:47
1
Смотря какой вес.Если маленький,то очень даже...! МЗР рекомендует,не более 1кг в неделю и то это для пышек.
Ксения Киселева
22.11.2016 12:49
Нормально и без вреда для здоровья.
Ольга Шаталова
22.11.2016 12:53
Вполне нормальный результат, если у вас вес конечно не далеко за 100 килограмм.
Любовь
22.11.2016 12:54
Зависит от изначального веса.
Ниночка
22.11.2016 12:57
Ольга
, СЕЙЧАС 74.5КГ
Ниночка
22.11.2016 12:59
Нина
22.11.2016 13:42
Нормально)
Натуся Натуся
22.11.2016 15:09
Ниночка
, тогда все отлично,если добавить спорт,то результат будет лучше.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок