Почитала я комментарии к своему первому посту (
http://health-diet.ru/people/user/234942/blog/143246/)
и решила по некоторым отписаться отдельно ) Ибо, как говорится,
чужая душа - потемки, да и на основании всего одной записи/фото
трудно сделать какие-либо абсолютно верные выводы )
1. Фото "До" нравится больше.
На самом деле, мне фото "ДО" тоже нравится больше ) хотя бы даже
потому, что оно сделано хорошим фотоаппаратом с нормальным
освещением и фотографом ))) Как верно подметил
Joy Toy "Либо
"после" не самая удачная фотография" - и это действительно так )
делалась она мной, поздно ночью на обычный недорогой смарт и, так
сказать, случайно - разговаривала с сестрой по телефону и решила
скинуть фото результатов ) Однако когда я писала первый пост, под
рукой не было других свежих фото, потому и взяла эту. Однако! Ближе
к новому году планируется проф.фотосессия ) Если честно - очень ее
жду))) :ah: И вот тогда уже скину сюда хорошие снимки и до, и
после.
2. О женственности )
"А где же после женственность?", "Мы же не мужчины, такие рельефы к
чему?", "На фото "ПОСЛЕ", если бы не сказали, подумала бы, что это
мальчик...".
Я всегда мечтала о кубиках на животе, о рельефных мышцах и
просушенном теле) Вот такая у меня навязчивая идея, хотя и знаю,
что не многие меня в этом поддержат) Учитывая еще и то, что полной
никогда не была, то относительная "мягкость" и "женственность" и
раньше присутствовали в моей жизни. НАДОЕЛО ) Захотелось перемен. В
любом случае я прекрасно понимаю, что вернуть мягкость форм будет
довольно просто - всего лишь начну кушать, как обычно. А вот чтобы
просушиться - требуется и время, и сила воли, и ограничения, и
постоянный самоконтроль.
3. Ноги.
"хотя на мой вкус, верхняя часть бедра уже может отдыхать)))
женщине не к лицу мужские ноги)))", "тощий качок с ногами",
Уууууууууу.... Ноги - это мое ффффсе ))) На самом деле, именно ноги
всегда были бОльшей частью меня ) Даже в те периоды, когда я по тем
или иным причинам худала, мне говорили: "такое впечатление, что у
тебя весь вес в ноги ушел". В принципе, оно и понятно - с детства
увлекалась бегом и велосипедом (даже призовые места есть), потом
танцами, вот и, незаметно для себя, подкачала свои ножки ) Теперь
же хочу немного выравнять пропорции - уменьшить объем ног. Однако,
как все мы знаем, невозможно тот же жир сжечь локально, увы и ах...
И еще одно увы и ах, ибо лично у меня в первую очередь худеет
верхняя часть тела, а потом уже и ноги. Так что на данный момент на
фото виден промежуточный вариант. Итоги же планирую подводить ближе
к новому году ) И, как верно подметила
Диас Моп "Бедро
просто напряжено ) если расслабить, наверно, и не будет видно
такого сильного рельефа, посмотрите на другое бедро )" - это
действительно так ) в расслабленном состоянии такого рельефа уже не
будет... :cry:
Еще раз всем спасибо за открытое и честное комментирование моей
писанины на важную тему "О себе" ;)
Надеюсь, после этого поста станет немного понятнее моя цель да и
эта странная тощая и неженственная девушка с ногами, под названием
Я перестанет быть такой уж страшной )))
Статьи того же автора, много полезного почерпнете, но если нет такой "упоротости" =) чтобы следовать протоколу UD 2.0, создавать дефицит исключительно ходьбой в рамках 200-300ккал, питание должно быть на уровне поддержки строго без дефицита.