Татьяна
Стройная, ага, упала... ))) это ж какой гололёд должен
быть, чтобы вот так... На днях, кстати, видела одну старушку
почти в таком же шпагате возле почтового отделения. Благодаря нашим
коммунальщикам, у нас многие старушки в отличной форме и с
обалденной растяжкой! ))
В детстве я занималась художественной гимнастикой . Даже
после длительной разминки это мне трудно давалось. А гибкость была
отличная. Не могу себе представить ,что это реально. Я в
*шоке*. А бабулечке , крепкого здоровья и долголетия!!!
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
бабуля молодец,что поддерживает данную ей от природы хорошую
растяжку за счет эластичности связок. А я так пока и никак не сяду
на шпагат :cry: был момент,что было близко-близко,с тех
пор опять большой перерыв в занятиях ,откат назад и все надо
начинать сначала :(
rangy,
да, согласна, если долго не тренироваться и не поддерживать форму,
трудно потом. Я еще лет в 35 на шпагат садилась, потом, после
рождения дочери не занималась и подзабыла про растяжку, теперь
совсем далеко, даже и не пытаюсь) Хотя йогой занимаюсь, но ... все
равно, очень далеко)
rangy,
вернуть себе, что было - гораздо легче и быстрей, чем нарабатывать
с нуля) если очень хочется - все получится) и шпагатосы и гибкости
;) только это как с мзр-ом - результаты появятся не за 1-2
тненировки... и даже не за 10) регулярность и немножко терпения)